Fitness trendy v roce 2021 – vznikající posuny v oblasti zdraví a fitness

This post is also available in:

Uplynulých deset měsíců změnilo pohled mnoha lidí na kondici a na to, jak jí dosáhnout. 2020 viděli lidé, kteří uvízli doma, neměli přístup k pravidelným návštěvám posilovny, vybavení a trenérům, takže si museli najít alternativní cvičení. Podle červnového průzkumu společnosti Verywellfit se méně než 50 % respondentů hodlalo v blízké budoucnosti vrátit do své pravidelné posilovny. Při následném šetření v prosinci mělo méně než 15 % respondentů v úmyslu vrátit se do posilovny. V důsledku toho dojde v roce 2021 k masivnímu posunu v trendech v oblasti zdraví, wellness a fitness, který budou muset akceptovat odborníci na zdraví a fitness a podniky.

Pro majitele posiloven a fitness center jsou to hrozné statistiky. Co se stane s vaším podnikáním, když ztratíte až 85 % klientely? Prozatím můžeme doufat, že vaše marketingové kampaně jich značnou část přivedou zpět, ale v současné situaci nelze nic zaručit. I když mnozí doufali, že vakcína vrátí většinu z nás do „normálního života“, studie ukazují, že vakcína je jen jedním krokem na cestě zpět ke globálnímu oživení.

Podívejme se tedy na některé nové a rozvíjející se trendy v oblasti zdraví a fitness, které si v nadcházejících měsících získají oblibu a klientelu.

Technické řešení Fitness trendy

V roce 2020 sehrály technologie obrovskou roli při udržování určitého zdání přístupu do fitness. V roce 2021 si technologie upevní svou pozici hlavního hráče v oblasti zdraví a cvičení.

Online fitness lekce a individuální cvičení jsou významnými prvními kroky, ale nyní lidé od poskytovatelů online fitness služeb očekávají více. Dalšími na seznamu požadavků klientů bude zlepšení přenosu a interakce. I když oceňujeme živé přenosy, které mnozí fitness trenéři a školitelé připravují (v relativně krátkém čase), aby nás udržovali aktivní, bylo pro nás učební křivkou zjistit, co od online přenosu lekcí skutečně potřebujeme. Chceme více akce, méně řečí.

Technologická řešení však budou postupovat a vyvíjet se v oblasti vzdálených fitness řešení. Velká nositelná zařízení jsou stále chytřejší a více integrovaná s novými softwarovými technologiemi. Mnoho lidí vyzkoušelo nositelný krokoměr, aby udělali svých 10 000 kroků, a fitness tracker, který zaznamenává srdeční tep, optimální rozsah spalování kalorií a dokonce i spánkový režim. Nové pokroky však prorážejí s oblečením bez rukou a bezkontaktním zařízením pro korekci držení těla a postavy. S dalším vývojem se tato technologie bude integrovat s dalším fitness softwarem a pravděpodobně i s vašimi oblíbenými aplikacemi. Podnikům, které chtějí v této oblasti udržet náskok, může spolupráce se zkušenými vývojáři fitness aplikací zajistit bezproblémovou integraci a inovace.

Další výhodou nositelné technologie je, že v některých případech může být použita k rozpoznání prvních příznaků chřipkových onemocnění, jak ukázala malá studie na uživatelích prstenu Oura.

Technologie ve fitness dělají značné vlny a fitness firmy, které dokáží přizpůsobit osobní nositelnou technologii, budou sklízet ovoce.

Fitness a wellness pro zdraví

Primárním cílem podnikání v oblasti fitness je zdraví. Estetika není cílem. Indikace po celém světě ukázaly, že lidé se základními zdravotními problémy jsou nejvíce náchylní ke komplikacím způsobeným COVID-19. Mezi ty specificky související s fitness patří obezita, cukrovka (2. typu) a kardiovaskulární zdraví.

Cvičení jako preventivní medicína bylo vždycky nejlepší, ale rok 2020 toto poselství náhle prosadil. Fitness profesionálové, kteří dokážou zahrnout holistický přístup ke zdraví a cvičení, mají větší šanci udržet si a zaujmout více klientů.

Kromě péče o tělo přinášíme do domácnosti také zdravé alternativy. UV osvětlení, které ničí choroboplodné zárodky, má dezinfekční vlastnosti a je lépe sladěno s našimi cirkadiánními rytmy. Filtrace vzduchu a vody, wellness místnosti, hodnota venkovního prostoru; to všechno jsou aspekty našich domovů, které se staly výrazně důležitějšími, protože v nich trávíme mnohem více času.

Duševní zdraví se také stalo důležitějším pro nás všechny. Spojení duševního zdraví se zdravím a kondicí se stalo mnohem rozšířenějším, protože vliv roku 2020 na emocionální a duševní zdraví je katastrofální. Rok 2021 upevní holističtější přístup k duševnímu zdraví a kondici – v neposlední řadě proto, že kombinace obojího je v našem rušném životě cvičením na efektivitu.

Fitness trendy v metodice

Způsob, jakým se lidé dostávají do kondice a udržují se v ní, je do značné míry závislý na přístupu, který mají. Mají možnost chodit ven nebo mít zahradu? Mají nějaké cvičební náčiní nebo přístup k internetu? To všechno jsou otázky, které ovlivňují schopnost lidí cvičit a budou ovlivňovat trendy v oblasti fitness i v roce 2021.

Jednoduchost se stala nezbytným synonymem pro přístup do fitness při řešení omezeného přístupu do posilovny. Nedostatek místa v domácnosti vedl k tomu, že si lidé pořizují nejlepší možnost, jak zůstat fit a zároveň ušetřit místo. Všeobecný nedostatek kettlebellů byl na počátku pandemie v roce 2020 velmi výmluvný. Cvičení s kettlebellem je všude. Procvičení celého těla pomocí souboru cviků a JEDNOHO zařízení je příliš dobré na to, abyste si ho nechali ujít. Kettlebell se snadno vejde do malého prostoru a nezruinuje banku. Stejně tak jsou výrazně účinné i cviky s vlastní vahou , zejména v kombinaci s funkčním fitness. Jednoduché, levné a snadno dostupné v domácnosti, na zahradě nebo dokonce na vašem balkoně.

Firmy, které vydělávají na těchto relativně jednoduchých fitness přístupech, jsou ty, které učí lidi, JAK používat kettlebelly a svou tělesnou hmotnost, aby zůstali fit a zdraví.

Online fitness kurzy a videostreaming pro jednotlivce zaznamenaly v roce 2020 výrazný nárůst popularity. Nicméně i po významných změnách v roce 2021 bude tento trend v oblasti fitness pokračovat. Díky lepšímu poskytování individuálních zkušeností a individuálnímu tréninku online se trend online fitness stal mnohem atraktivnějším.

Měnící se trendy v posilovnách a fitness centrech

Obrovská fitness centra a tělocvičny v centrech měst a v blízkosti obchodních čtvrtí mohou mít nejistou budoucnost. S určitou diverzifikací si však stále mohou udržet značný počet klientů.

Tělocvična pod širým nebem

Nově objevená obliba čerstvého vzduchu a necvičení v místnosti plné lidí, kteří se potí a těžce dýchají, přiměla některé tělocvičny k využívání všech dostupných venkovních prostor. Díky kreativnímu řešení ochrany proti povětrnostním vlivům v oblastech s mírným podnebím se mohou posilovny pod širým nebem se stává běžnou záležitostí. Venkovní posilovny se nejvíce prosazují v teplejších oblastech, kde je špatné počasí problémem jen zřídka.

Tělocvičny v pohybu

Až donedávna byly obchodní čtvrti a oblasti s mnoha kancelářskými budovami nejlepším místem pro zachycení cvičenců před prací, po práci a v době oběda. Rok 2020 však tuto dynamiku změnil. Nutnost práce na dálku ukázala, že může fungovat a funguje, a tak v budoucnu nemusí být kancelář nejlepším místem pro velkokapacitní posilovnu.

Tělocvičny se začnou stěhovat a ne všechny se přesunou do prostor stejné velikosti. Zmenšení velikosti na malé butikové posilovny a uspokojování menších, specializovanějších požadavků na fitness na hlavní ulici by mohlo být způsobem, jak posilovny přečkají bouři úbytku členů.

Diverzifikace

Velká fitness centra, která mají prostory na míru, se budou muset diverzifikovat. Budou muset přilákat více než jen členy platící předplatné. Jako komplexní fitness centrum musí být vaše služby v oblasti zdraví a fitness skutečně komplexní. Nejde jen o fitness a cvičení, ale o celý balíček zdraví, wellness a fitness. Holistické zdraví není jen „new-age“ nesmysl; znamená to doslova léčbu celého člověka, nejen těch malých částí, které ho trápí.

Do nabídky fitness center by se mohly zařadit například tělesné skenery, odborníci na výživu, osobní trenéři, aktivní oblečení, konzultace, mindfulness a meditace, a dokonce i poradenství. Specializované tréninkové prostory by mohly být přínosem i pro větší fitness centra; s bezpečnými prostory pouze pro ženy, programy pro zotavení COVID-19, a dokonce i partnerství se zdravotnickými zařízeními pro fyzioterapii a zotavení po nemoci. Aby se náklady na členství ospravedlnily, bude muset jít spíše o zdraví celého člověka.

2020 naučil lidi, že cvičení a kondice jsou dosažitelné (a udržitelné) bez velkých výdajů za vybavení a členství. Předplatné musí zahrnovat víc než jen přístup ke cvičebním strojům a činkám.

Sociální a politická způsobilost

Komunitní fitness se stane politickým postojem. Vzhledem k tomu, že celkový zdravotní stav komunity způsobuje, že určité skupiny jsou náchylnější k nejhorším účinkům COVID-19, má smysl posilovat populaci prostřednictvím zdravějšího životního stylu a fitness. Bude zde silný politický prvek, protože tolik lidí přišlo o svůj disponibilní příjem v důsledku snížení mezd, ztráty zaměstnání a krachů podniků.

Naštěstí zvítězil duch komunity. Fitness komunity drží při sobě, i když jen virtuálně prostřednictvím online médií. Jak dokazují milí lidé, kteří během výluky dělali tělocvik pro děti, a komunity, které přesunuly své fitness lekce na internet – některé z nich dokonce zdarma, aby se mohlo zapojit více lidí – komunitní duch žije a daří se mu.

V našem rozhodování hraje roli sociální cítění v podobě péče o zdraví a kondici naší širší komunity a environmentální faktory, jako jsou emise uhlíku a udržitelnost. Adidas vyrábí cvičební úbor z recyklovaného polyesteru a Patagonia se od svých počátků v roce 1973 chová ekologicky. Tyto věci jsou pro nás důležitější v roce 2021, kdy existují významné ukazatele, že naše zhoršující se životní prostředí může přispět k většímu počtu a zhoršení globálních infekcí na úrovni pandemie.

V roce 2021 je klient mnohem chytřejší, provedli jsme spoustu průzkumů. Nikdo nechce podporovat společnost nebo podnik s pochybnou sociální, ekonomickou nebo environmentální politikou. V zájmu přehlednosti z toho vyjde vítězně podnik, který spojí poskytování vynikajících služeb s rozumnou sociální praxí a skvělou cenou.

Fitness trendy 2021 – shrnutí

Jaké trendy v oblasti fitness mohou ovlivnit vaše podnikání v roce 2021?

Zapojení nositelných technologií podpoří vzdálenější přístup ke zdravotním a fitness programům. Integrace dat z nositelných technologií pro optimalizaci vašich služeb bude pro vaši klientelu obrovským přínosem.

Online přenosy tříd a školení se zlepší z hlediska komplexnosti, služeb a interakce.

Zásadním trendem v oblasti fitness bude holistické zdraví a podpora celkového zdraví a wellness před estetikou. Zahrnutí duševního zdraví a wellness do programů fyzické zdatnosti spojí mysl a tělo pro zdraví celého člověka. To, jak těla vypadají, je méně důležité než to, jak dobře fungují. Personalizace cest za zdravím a fitness na míru jednotlivcům bude mnohem udržitelnější a z dlouhodobého hlediska i lukrativnější.

Minimalistické přístupy ke cvičení, při nichž se používá jen málo rekvizit a vybavení nebo vůbec žádné, jsou pro cvičence, kteří si uvědomují finanční náročnost, ekonomicky výhodnější. Také pro školitele je levnější je využívat a maximálně využít jejich odborné znalosti. Není potřeba nákladních aut s drahým vybavením.

Tělocvičny se potýkají s masivními ztrátami svých základních členů. Bez diverzifikace, snížení velikosti nebo specializace by některé tělocvičny mohly v roce 2021 zaznamenat výrazné škodlivé dopady. Přinejmenším v roce 2020 víte, že lidé byli nuceni zůstat doma. V roce 2021 se mnoho lidí rozhodne zůstat mimo posilovnu.

Pod širým nebem je tvůj i můj přítel. Spíše než recyklovaná klimatizace je mnohem lákavější čistý vzduch místního parku nebo zahrady. Veřejný park nebo společný pozemek navíc za cvičení bez vybavení nic nestojí.

Sociální, ekonomické a environmentální postupy ovlivní vaše klienty jako nikdy předtím.