Fitnesstrender 2021 – De nya förändringarna inom hälsa och fitness

De senaste tio månaderna har förändrat många människors syn på träning och hur man uppnår den. 2020 var många människor fast hemma, utan tillgång till regelbundna gymbesök, utrustning och tränare, vilket gjorde att de var tvungna att hitta alternativa träningsformer. Enligt en undersökning från Verywellfit i juni hade mindre än 50% av de tillfrågade för […]