Accesorios de yoga imprescindibles: configuración de su estudio de yoga

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Montar un estudio de yoga no es un trabajo sencillo. El primer paso para obtener la certificación de yoga es el objetivo más difícil de lograr. Sin embargo, si está por encima de este enfoque y tiene experiencia como instructor de yoga, entonces puede ser su momento de tener un estudio propio.
Comprende que montar un estudio de yoga puede ser costoso. Debe manejar el presupuesto sabiamente antes de tomar cualquier decisión. Una vez que haya terminado con este proceso, solo necesitará accesorios de yoga imprescindibles. Recuerda, ningún estudio está completo sin el equipo de yoga adecuado.
En la era moderna de hoy, los yoguis utilizan accesorios para practicar. Ayuda a cada persona a aprovechar al máximo el yoga, independientemente de su edad, cuerpo, fuerza y capacidad. El uso de estos accesorios también admite varias alineaciones y ayuda a profundizar sus posturas. Por lo tanto, es necesario buscar accesorios y accesorios de yoga que puedan agregar un toque profesional a su estudio.

Lista de accesorios de yoga imprescindibles

No es difícil encontrar elementos esenciales de yoga en el mercado. Las tiendas más populares del sector de la salud y el fitness pueden proporcionarle rápidamente lo que necesita. Sin embargo, no debes aumentar tus gastos colocando herramientas innecesarias. Concéntrese primero en los accesorios de yoga imprescindibles.

toallas de yoga

La mayoría de las colchonetas de yoga carecen de las características adhesivas, y rápidamente comienzas a resbalar y deslizarte tan pronto como los latidos de tu corazón aumentan y comienzas a sudar. Debido a esto, la clase de yoga puede transformarse en una práctica estresante y resbaladiza de una suave y estimulante. La toalla de yoga es imprescindible, especialmente si enseñas clases de yoga caliente o lecciones de flujo de energía.

Colchonetas de yoga

Las esterillas de yoga son necesarias para llevar a cabo la práctica de yoga si encuentras las adecuadas. Una colchoneta de yoga está hecha de espuma que soporta las rodillas, la espalda y las caderas. Principalmente ayuda a mantener el equilibrio cuando llevas diferentes poses. Cuando seleccione una colchoneta de yoga para la configuración del estudio, concéntrese en todos los aspectos. Estos incluyen el material, la suavidad, el grosor y el respeto al medio ambiente.

Bloques de yoga

Al igual que las mantas, los bloques de yoga te ayudan a sentirte más cómodo y mejoran tu alineación. Estos son principalmente útiles para las posturas de pie en las que debe mantener ambas manos en el suelo. En su mayoría, los bloques de yoga están hechos de madera, corcho y espuma. Puedes convertirlos en tres alturas diferentes y hacerlos adaptables. Para una mejor estabilidad, considere bloques de al menos cuatro pulgadas.

correas de yoga

Las correas de yoga, también conocidas como cinturones, pueden ser el mejor equipo de yoga para el estudio. Los cinturones y las correas son útiles para practicar posturas en las que debe sostener los pies pero no puede alcanzarlos. Las correas funcionan principalmente como extensores de brazos. Si sus hombros no permiten suficiente flexibilidad para atar sus manos detrás de su espalda, una correa ayudará. Además, también se usan cuando se requiere estabilidad adicional, como posturas invertidas donde la fuerza de la parte superior del cuerpo no es suficiente. La mayoría de los estudios de yoga proporcionarán correas para tales poses y ayudarán a los principiantes a aprender más.

refuerzos de yoga

Los refuerzos son populares entre los yoguis. Puede reemplazarlos con una pila de mantas y facilitar las posiciones de flexión hacia adelante. Intente colocarlos debajo de las rodillas o la espalda mientras se reclina para obtener apoyo o estiramiento pasivo. Hay dos tipos de refuerzos principales. Puedes encontrar estas formas redondas y planas. Aquí, los cabezales planos son más ergonómicos, mientras que los redondos son útiles para estiramientos más profundos.

ruedas de yoga

Las ruedas de yoga, introducidas recientemente en muchos estudios de yoga, son imprescindibles para una mejor práctica. La rueda mide aproximadamente 12 pulgadas de ancho y 4 pulgadas de ancho. Si lo coloca en posición vertical, le ayuda a recostarse sobre el volante. También puede colocar la mano o el pie encima de la rueda de yoga para mejorar su flexibilidad y profundizar sus estiramientos mientras la rueda más mientras se estira. Las ruedas de yoga también son útiles en posturas avanzadas para desafiar la estabilidad o brindar apoyo en una posición difícil.

velas de yoga

Una razón importante para practicar yoga es el alivio del estrés y la relajación. Por lo tanto, colocar velas en el estudio de yoga puede ser útil para ti y para otros estudiantes. Agregará rápidamente el ambiente perfecto a su espacio. Jugar con las luces de la habitación y las velas alrededor también es una forma de concentrarse. La mayoría de las veces, sus posturas de yoga requieren concentración en un solo objeto. Es mejor tener artículos hermosos en la habitación para evitar mirar una monstruosidad.

Cojín para rodilleras de yoga

Los cojines para rodilleras en yoga pueden aumentar el nivel extremo de comodidad. Los expertos en yoga lo diseñaron para que actúe como un cojín adicional para los tobillos, las rodillas y otros puntos de presión del cuerpo. Ayuda a un yogui a practicar una sesión sin dolor y evitar varias lesiones de yoga. Cuenta principalmente con una tecnología de espuma cómoda de 15 m de espesor que envuelve las partes del cuerpo y brinda relajación a las áreas sensibles.

Juego de columpio de yoga

El juego de columpios hace que el yoga sea más emocionante y alivia el estrés para ti. Ayuda a eliminar todos los dolores de espalda y musculares con poco esfuerzo. El accesorio está diseñado para mejorar su fuerza mientras trabaja en sus músculos y brindarle la comodidad que necesita para practicar las habilidades de inversión. Está fabricado con un material de paracaídas de alta resistencia que acomodará con seguridad 550 libras. Por lo tanto, lleva fácilmente a la mayoría de los practicantes de yoga.

Sigue practicando yoga todos los días

La diferencia esencial entre comprar artículos imprescindibles de yoga para el hogar y el estudio es la necesidad. Cuando instalas un estudio de yoga, es crucial tener todo el equipo de yoga para enseñar a otros. Mientras estés en casa, puedes practicar los movimientos que quieras.

Para configurar su estudio de yoga, asegúrese de la calidad de cada equipo que tenga. Recuerde, se lo proporcionará a los estudiantes y les enseñará a los principiantes cómo usarlo.

Además, concéntrate en la ropa de yoga para asegurarte de que puedas practicar bien. Ponte siempre pantalones, camisetas y calcetines de yoga. Además, priorice las cintas para el cabello, las cintas para la cabeza y los sostenes deportivos. Luce como un instructor de yoga profesional en tu estudio y aprovecha al máximo estos imprescindibles de yoga.

Biografía del autor invitado: Steve Martin

A Steve Martin le apasiona escribir blogs de tecnología y compras. Le encanta compartir su conocimiento con el mundo a través de palabras apropiadas. Además, sus pasatiempos incluyen el marketing digital en diferentes plataformas de compras en línea. Puedes leer sus blogs en Exporthub UK.