Accessoires de yoga indispensables – Configuration de votre studio de yoga

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Mettre en place un studio de yoga n’est pas une tâche simple. La première étape pour obtenir une certification de yoga est l’objectif le plus difficile à atteindre. Néanmoins, si vous êtes au-dessus de cet objectif et avez de l’expérience en tant qu’instructeur de yoga, il est peut-être temps pour vous de posséder un studio.
Comprenez que la mise en place d’un studio de yoga peut coûter cher. Vous devez gérer le budget à bon escient avant de prendre une décision. Une fois que vous avez terminé ce processus, vous n’aurez besoin que d’accessoires de yoga indispensables. N’oubliez pas qu’aucun studio n’est complet sans le bon équipement de yoga.
À l’ère moderne d’aujourd’hui, les yogis utilisent des accessoires pour s’entraîner. Il aide chaque individu à tirer le meilleur parti du yoga, quel que soit son âge, son corps, sa force et ses capacités. L’utilisation de ces accessoires prend également en charge divers alignements et aide à approfondir vos postures. Par conséquent, il est nécessaire de rechercher des accessoires et des accessoires de yoga qui peuvent ajouter une touche professionnelle à votre studio.

Liste des accessoires de yoga indispensables

Il n’est pas difficile de trouver des essentiels de yoga sur le marché. Les magasins les plus populaires du secteur de la santé et du fitness peuvent rapidement vous fournir ce dont vous avez besoin. Cependant, vous ne devez pas augmenter vos dépenses en plaçant des outils inutiles. Concentrez-vous d’abord sur les accessoires de yoga indispensables.

Serviettes de yoga

La plupart des tapis de yoga n’ont pas les caractéristiques collantes, et vous commencez rapidement à glisser et à glisser dès que votre rythme cardiaque augmente et que vous commencez à transpirer. Pour cette raison, le cours de yoga peut se transformer en une pratique stressante et glissante à partir d’une pratique douce et exaltante. La serviette de yoga est un incontournable, surtout si vous enseignez des cours de yoga chaud ou des cours de power flow.

Tapis de yoga

Les tapis de yoga sont nécessaires pour effectuer la pratique du yoga si vous trouvez les bons. Un tapis de yoga est fait de mousse qui soutient vos genoux, votre dos et vos hanches. Cela aide surtout à maintenir l’équilibre lorsque vous portez différentes poses. Lorsque vous sélectionnez un tapis de yoga pour la configuration du studio, concentrez-vous sur tous les aspects. Ceux-ci incluent le matériau, la douceur, l’épaisseur et le respect de l’environnement.

Blocs de yoga

Semblables aux couvertures, les blocs de yoga vous aident à vous sentir plus à l’aise et à améliorer votre alignement. Celles-ci sont principalement utiles pour les poses debout où vous devez garder les deux mains sur le sol. La plupart du temps, les blocs de yoga sont faits de bois, de liège et de mousse. Vous pouvez les transformer en trois hauteurs différentes et les rendre adaptables. Pour une meilleure stabilité, pensez à des blocs d’au moins quatre pouces.

Sangles de Yoga

Les sangles de yoga, également appelées ceintures, peuvent constituer le meilleur équipement de yoga pour le studio. Les ceintures et les sangles sont utiles pour pratiquer des poses où vous devez tenir vos pieds mais ne pas les atteindre. Les sangles fonctionnent principalement comme des rallonges de bras. Si vos épaules ne permettent pas assez de flexibilité pour lier vos mains derrière votre dos, une sangle vous aidera. De plus, ils sont également utilisés lorsqu’une stabilité supplémentaire est requise, comme les poses inversées où la force du haut du corps n’est pas tout à fait suffisante. La plupart des studios de yoga fourniront des sangles pour de telles poses et aideront les débutants à en apprendre davantage.

Traversins de yoga

Les traversins sont populaires parmi les yogis. Vous pouvez les remplacer par une pile de couvertures et faciliter les positions de flexion vers l’avant. Essayez de les placer sous vos genoux ou dans votre dos pendant que vous vous allongez pour un soutien ou un étirement passif. Il existe deux principaux types de traversins. Vous pouvez trouver ces formes rondes et plates. Ici, les traversins plats sont plus ergonomiques, tandis que les ronds sont utiles pour les étirements plus profonds.

Roues de yoga

Les roues de yoga, récemment introduites dans de nombreux studios de yoga, sont des incontournables pour une meilleure pratique. La roue mesure environ 12 pouces de diamètre et 4 pouces de large. Si vous le mettez debout, cela vous aide à vous allonger sur la roue. Vous pouvez également placer votre main ou votre pied sur le dessus de la roue de yoga pour améliorer votre flexibilité et approfondir vos étirements tout en la faisant rouler davantage au fur et à mesure que vous vous étirez. Les roues de yoga sont également utiles dans les poses avancées pour défier la stabilité ou fournir un soutien dans une position difficile.

Bougies de yoga

Une raison importante de pratiquer le yoga est le soulagement du stress et la relaxation. Par conséquent, placer des bougies dans le studio de yoga peut être utile pour vous et les autres étudiants. Il ajoutera rapidement l’ambiance parfaite à votre espace. Jouer avec les lumières de la pièce et les bougies autour est aussi un moyen de se concentrer. Le plus souvent, vos poses de yoga nécessitent une concentration sur un seul objet. Il est préférable d’avoir de beaux objets dans la pièce pour éviter de fixer une horreur.

Coussin de genouillère de yoga

Les coussins de genouillères en yoga peuvent ajouter au niveau de confort extrême. Les experts en yoga le conçoivent pour agir comme un coussin supplémentaire pour vos chevilles, vos genoux et d’autres points de pression de votre corps. Cela aide un yogi à pratiquer une séance sans douleur et à éviter plusieurs blessures de yoga. Il est principalement doté d’une technologie de mousse confortable de 15 m d’épaisseur qui enveloppe les parties de votre corps et procure une relaxation aux zones sensibles.

Ensemble de balançoire de yoga

La balançoire rend le yoga plus excitant et soulage le stress pour vous. Il aide à tuer toutes vos douleurs dorsales et musculaires avec peu d’effort. L’accessoire est conçu pour améliorer votre force tout en travaillant sur vos muscles et vous fournir le confort dont vous avez besoin pour pratiquer les techniques d’inversion. Il est fabriqué à partir d’un matériau de parachute à haute résistance pouvant supporter en toute sécurité 550 livres. Par conséquent, il transporte facilement la plupart des pratiquants de yoga.

Continuez à pratiquer le yoga tous les jours

La différence essentielle entre l’achat d’articles de yoga indispensables pour votre maison et votre studio est la nécessité. Lorsque vous installez un studio de yoga, il est crucial d’avoir tout l’équipement de yoga pour enseigner aux autres. À la maison, vous pouvez pratiquer les mouvements que vous souhaitez.

Pour installer votre studio de yoga, assurez-vous de la qualité de chaque équipement que vous gardez. N’oubliez pas que vous allez le fournir aux étudiants et apprendre aux débutants à l’utiliser.

Concentrez-vous également sur les vêtements de yoga pour vous assurer que vous pouvez bien pratiquer. Mettez toujours des pantalons, des hauts et des chaussettes de yoga. Privilégiez également les élastiques à cheveux, les bandeaux et les soutiens-gorge de sport. Ressemblez à un instructeur de yoga professionnel dans votre studio et profitez au maximum de ces incontournables du yoga.

Biographie de l’auteur invité : Steve Martin

Steve Martin est passionné par la rédaction de blogs de technologie et de shopping. Il aime partager ses connaissances avec le monde à travers des mots appropriés. En outre, ses passe-temps incluent le marketing numérique sur différentes plateformes d’achat en ligne. Vous pouvez lire ses blogs sur Exporthub UK.