Movember “No shave” – Lembre-se, é tudo de Novembro

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Assim, o dia de hoje marca o início do movimento Movember. Um evento com a duração de um mês onde muitos homens abandonam a barba e cultivam uma variedade fascinante de bigodes e barbas. É para aumentar a sensibilização para as questões de saúde dos homens, tanto físicas como mentais.

Se vir alguns homens a andar por aí com bigodes raspados e pequenas tiras de felpa no lábio superior, não é altura para gozar. É tempo de reconhecer que estão a sensibilizar os homens para a saúde e a apoiá-los na sua viagem de 30 dias.

Sensibilização para as Questões de Saúde do Homem.

É tão importante concentrar-se na saúde dos homens como na das mulheres e de todos os outros. No entanto, muitos homens tradicionalmente ignoram sintomas e sinais menores até se tornarem grandes problemas. Confie em mim, sou casado com um assim.

Movember trata de sensibilizar os homens para as questões específicas que os homens enfrentam, ao mesmo tempo que lembra os homens de cuidarem da sua saúde física e de se empenharem (se precisarem) na sua saúde mental.

Talvez não saiba que em 2020, a taxa de suicídio dos homens era quatro vezes superior à das mulheres nos EUA.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) relata que o suicídio representa metade de todas as mortes masculinas violentas em todo o mundo.

O estigma ligado à procura de ajuda para a saúde mental ainda está vivo e bem vivo em sectores específicos das comunidades masculinas. No entanto, isso começa a mudar, e é através da sensibilização e de eventos como a Movember que se espalha a palavra.

“Não faz mal, não ficar bem. É ainda melhor procurar ajuda”.

Participando na Movember

O nosso muito querido Spyros, o nosso gestor de RH, vai juntar-se à causa Movember e largar a navalha durante 30 dias – estamos todos muito interessados em ver como é que isso se parece no final do mês.

E também vou ter a minha cabeça sensibilizadora este mês. Uma vez que não consigo deixar crescer um bigode (a maioria das mulheres não consegue), concordei em correr/pararar 60 km ao longo de todo o mês. 60km é em reconhecimento dos 60 homens que perdemos para o suicídio a cada hora, a cada hora, em todo o mundo.

No entanto, em vez de parecer que estou apenas a dar um passeio à noite ou uma corrida, concordei em fazê-lo usando um bigode de colar – e será um bom!

Espero que se mantenha em contacto com as actualizações de Spyro (penso que ele nos dará uma prévia no dia 19 de Novembro, Dia Internacional do Homem).

Por favor, consulte-nos nas redes sociais, e se quiser partilhar os seus progressos, teremos todo o prazer em incluí-lo!

“Lembre-se, lembre-se: É Movember todo o Novembro!!!

Consulte a nossa peça sobre Breast Cancer Awareness em Outubro,